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활동 포럼 레저 입문기 골프 2번째 레슨 그리고 3번째 개인 연습을 하고 느낀 핵심 요소 ‘스윙 동작 기억’

  • 2번째 레슨 그리고 3번째 개인 연습을 하고 느낀 핵심 요소 ‘스윙 동작 기억’

    Posted by kongtofu on 2022년 05월 29일 at 1:08 오후

    2번째 레슨 그리고 3번째 개인 연습을 하고 있다. 레슨은 40분 중 20~30분 정도 진행이 된다. 개인 연습을 할 때는 처음엔 80분을 했었는데 너무 힘이 들었다. 그래서 60분을 하고 있는데 힘이 들지만 적절한 거 같다. 40분은 너무 짧아서 아쉬울 거 같다. 60분에 공 개수는 총 260개가 주어진다. 사진은 259개가 표시된 상황인데 2개의 공이 남은 상황이다. 2번째 레슨을 받고 3번째 개인 연습을 하면서 한 단계 레벨 업을 하기 위해 필요한 요소가 ‘동작 기억’ 인 거 같다. 서핑을 할 때 스케이트 보드 혹은 서프 스케이트를 통해서 파도를 탈 때 필요한 모션을 몸에 익힌 후 파도 위에서 의도하지 않아도 자연스럽게 모션이 발휘되도록 하는 것과 같이 현재 나에게 필요한 골프에서 중요한 ‘동작 기억’ 요소는 바로 스윙 동작으로 판단이 된다. 그 동작을 좀 더 자세히 말하자면 골프 채를 잡고 공 앞 골프 채 헤드를 올바르게 놓을 것이다. 이때 채는 왼쪽 무릎을 향하며 비스듬히 놓이게 할 것이다. 스윙 시 골프 채를 들어 올린 후 내려올 때 이 자세로 복귀 시켜야 하는 것 같다. 이러한 스윙 동작을 몸에 기억을 시키는 것이 나에게 현 단계에서 레벨업의 핵심 요소인 것 같다.

    kongtofu replied 4 months ago 1 Member · 0 Replies
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